?Egzersiz yap, böbreklerini koru?

?Egzersiz yap, böbreklerini koru?

Gün FM?de yayınlanan Sağlık Olsun programına Dünya Böbrek Günü nedeniyle Afyonkarahisar Devlet hastanesi Diyaliz Merkezi?nden Dr. Belgin Dilek Gürer konuk olarak katıldı.

Gün FM?de yayınlanan Sağlık Olsun programına Dünya Böbrek Günü nedeniyle Afyonkarahisar Devlet hastanesi Diyaliz Merkezi?nden Dr. Belgin Dilek Gürer konuk olarak katıldı.

 

Kronik böbrek hastalığının dünyada ve ülkemizde sık görülen önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirten Gürer, ?Böbrek hastalığı sinsi ilerler ve erken evrede genelde belirti vermez. Erken dönemde saptanırsa sıklıkla önlenebilir veya ilerlemesi geciktirebilir? diye konuştu.

 

?Ülkemizde 8 buçuk milyon çeşitli evrelerde böbrek hastası var?

 

?Ülkemizde her 7-8 erişkinden birinde çeşitli evrelerde böbrek hastalığına rastlıyoruz? diyen Gürer, ?Görülme sıklığı kadınlarda erkeklere göre daha fazladır. Ülkemizde 8 buçuk milyon çeşitli evrelerde böbrek hastası var. Böbrek hastalığının nedenleri olarak sağlıksız beslenme, şişmanlık, hareketsiz yaşam, sigara kullanımı, aşırı tuz tüketimi, aşırı alkol tüketimi, yetersiz sıvı alımı ve bilinçsiz ilaç kullanımı sayılabilir. Halsizlik, kansızlık, gece sık idrara çıkma, ağız kuruluğu, el ve ayaklarda şişme, bulantı, kusma, tansiyon yüksekliği, idrar renginde değişiklik, bel bölgesinde ağrı böbrek hastalığının belirtileridir? şeklinde değerlendirmede bulundu.

 

Böbrek hastalığından korunmak için düzenli egzersiz yapmayı ve sağlıklı beslenmeyi öneren Gürer, aşırı tuz tüketiminden de uzak durulması gerektiğinin altını çizdi.



Anahtar Kelimeler:

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 32 28 1 3 53 87
2.Fenerbahçe 32 27 1 4 57 85
3.Trabzonspor 32 16 12 4 12 52
4.Beşiktaş 32 14 12 6 4 48
5.Rizespor 32 14 12 6 -4 48
6.İstanbul Başakşehir 32 13 12 7 4 46
7.Kasımpaşa 32 13 12 7 -2 46
8.Sivasspor 32 11 10 11 -5 44
9.Antalyaspor 32 10 10 12 -1 42
10.Alanyaspor 32 10 10 12 -5 42
11.Adana Demirspor 32 9 10 13 5 40
12.Samsunspor 32 10 14 8 -6 38
13.Ankaragücü 32 8 11 13 -1 37
14.Kayserispor 32 10 12 10 -9 37
15.Konyaspor 32 8 12 12 -11 36
16.Hatayspor 32 7 13 12 -8 33
17.Gazişehir Gaziantep 32 8 17 7 -15 31
18.Fatih Karagümrük 32 7 16 9 -6 30
19.Pendikspor 32 7 16 9 -28 30
20.İstanbulspor 32 4 21 7 -34 16

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.