Hareket Et, Sağlıklı Beslen; Kanserden Uzak Dur

 Hareket Et, Sağlıklı Beslen; Kanserden Uzak Dur

Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Serhat Korkmaz, kanser ile ilgili olarak vatandaşları bilgilendirdi.

Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürü  Uzm. Dr. Serhat Korkmaz, kanser ile ilgili olarak vatandaşları bilgilendirdi.

 
 
Korkmaz yapmış olduğu bilgilendirmede şu ifadelere yer verdi;
 
 
 
 
Her 4 Şubat Dünya Kanser Gününde, kanserin önlenebilir bir hastalık olduğunu kamuoyuna anlatıyor, erken teşhisin de önemini vurgulamaya çalışıyoruz.
 
 

Günümüz dünyasında yaygınlaşan hastalıklardan biri olan kanser, hepimizin hayatını bir şekilde etkileyen, toplum ve fert olarak farklı şekillerde yansıması olan bir hastalıktır. Bu ürpertici yanına rağmen yine de baş edilemeyecek bir hastalık da değildir kanser.  

 

 
Doğru yaşam tarzı ile kanserlerin en az üçte biri önlenebilir. Dengeli ve sağlıklı beslenme, hareketli bir yaşam, sigara ve alkol kullanmamak ile kanserden büyük oranda uzak durabiliriz. 
 
 
Alkolden uzak durmanın bizi ağız, gırtlak, yemek borusu, barsak, karaciğer ve göğüs kanseri riskine karşı koruduğunu unutmayalım. 
 
 
Dengesiz, sağlıksız beslenme ve hareketsiz bir hayat tarzı sonucunda aşırı kilolu veya şişman (obez) olmamız nedeniyle de barsak, göğüs, rahim, yumurtalık, pankreas, yemek borusu, böbrek, karaciğer, ileri prostat ve safra kesesi kanseri olmak üzere 10 çeşit kanser türüne de yakalanma riskimiz artmaktadır.
 
 
Bu nedenle sağlıklı kilomuzu koruyup düzenli fiziksel aktiviteyi günlük hayatımızın bir parçası haline getirdiğimiz zaman birçok kanser riskini azaltabiliriz. 
 
 
 
Bir önemli nokta da erken tanı için mutlaka düzenli kontrollerimizi yaptırmaktır. Bunun için Devlet Hastanelerimizin bünyesinde olan Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezlerine (KETEM) uğramanızı ve kontrollerinizi yaptırmanızı istiyoruz. Erken teşhis ile pek çok kanserin önüne geçebiliyor ve tedavilerini yapabiliyoruz. Lütfen erken teşhisi görmezden gelmeyin.


Anahtar Kelimeler:

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 33 29 1 3 56 90
2.Fenerbahçe 32 27 1 4 57 85
3.Trabzonspor 33 17 12 4 13 55
4.Beşiktaş 33 15 12 6 6 51
5.İstanbul Başakşehir 33 14 12 7 6 49
6.Rizespor 33 14 13 6 -6 48
7.Kasımpaşa 33 13 13 7 -4 46
8.Antalyaspor 33 11 10 12 0 45
9.Alanyaspor 33 11 10 12 -3 45
10.Sivasspor 32 11 10 11 -5 44
11.Adana Demirspor 33 9 10 14 5 41
12.Samsunspor 33 10 14 9 -6 39
13.Ankaragücü 33 8 12 13 -3 37
14.Kayserispor 33 10 13 10 -10 37
15.Konyaspor 33 8 13 12 -13 36
16.Gazişehir Gaziantep 33 9 17 7 -13 34
17.Fatih Karagümrük 33 8 16 9 -5 33
18.Hatayspor 33 7 14 12 -9 33
19.Pendikspor 33 7 17 9 -31 30
20.İstanbulspor 33 4 22 7 -35 16

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.