Dr. Hasbek, özgüven eksikliğinin, bireyin kişisel gelişimini ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyen ciddi bir sorun olduğunu vurguladı. Özellikle günümüzde, sosyal medyanın etkisiyle insanlar arasındaki karşılaştırmaların arttığını belirtti. Bu durumun, bireylerde kendilerini yetersiz hissetme, başarısızlık duygularıyla başa çıkma güçlüğü ve depresyon gibi sorunlara yol açabileceğini ifade etti.
Uzman, özgüven eksikliğinin genellikle çocukluk ve ergenlik dönemlerinde temellerinin atıldığını söyledi. Aile içi ilişkiler, eğitim sistemi ve sosyal çevre gibi faktörlerin bu konuda belirleyici olduğunu belirtti. Ancak, yetişkinlik döneminde de bu sorunun tedavi edilebileceğini ve kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabileceğini ekledi.
Dr. Hasbek, özgüven eksikliğiyle başa çıkmak için bireylerin psikolojik destek almalarının önemine dikkat çekti. Profesyonel yardımın, kişinin düşünce ve davranışlarını yeniden yapılandırarak daha sağlıklı bir özgüven geliştirmesine yardımcı olabileceğini belirtti.
Son olarak, Dr. Hasbek, toplumun bu konuda duyarlı olması gerektiğini ve özgüven eksikliği gibi psikolojik sorunların önlenmesi ve tedavi edilmesi için daha fazla kaynağın sağlanması gerektiğini vurguladı.
Bu önemli bilgiler ışığında, bireylerin kendi psikolojik sağlıklarını önemsemesi ve gerektiğinde uzman yardımı almaları, daha mutlu ve dengeli bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilir. Kaynak Fuar Hastanesi
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
