?Egzersiz yap, böbreklerini koru?

?Egzersiz yap, böbreklerini koru?

Gün FM?de yayınlanan Sağlık Olsun programına Dünya Böbrek Günü nedeniyle Afyonkarahisar Devlet hastanesi Diyaliz Merkezi?nden Dr. Belgin Dilek Gürer konuk olarak katıldı.

Gün FM?de yayınlanan Sağlık Olsun programına Dünya Böbrek Günü nedeniyle Afyonkarahisar Devlet hastanesi Diyaliz Merkezi?nden Dr. Belgin Dilek Gürer konuk olarak katıldı.

 

Kronik böbrek hastalığının dünyada ve ülkemizde sık görülen önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirten Gürer, ?Böbrek hastalığı sinsi ilerler ve erken evrede genelde belirti vermez. Erken dönemde saptanırsa sıklıkla önlenebilir veya ilerlemesi geciktirebilir? diye konuştu.

 

?Ülkemizde 8 buçuk milyon çeşitli evrelerde böbrek hastası var?

 

?Ülkemizde her 7-8 erişkinden birinde çeşitli evrelerde böbrek hastalığına rastlıyoruz? diyen Gürer, ?Görülme sıklığı kadınlarda erkeklere göre daha fazladır. Ülkemizde 8 buçuk milyon çeşitli evrelerde böbrek hastası var. Böbrek hastalığının nedenleri olarak sağlıksız beslenme, şişmanlık, hareketsiz yaşam, sigara kullanımı, aşırı tuz tüketimi, aşırı alkol tüketimi, yetersiz sıvı alımı ve bilinçsiz ilaç kullanımı sayılabilir. Halsizlik, kansızlık, gece sık idrara çıkma, ağız kuruluğu, el ve ayaklarda şişme, bulantı, kusma, tansiyon yüksekliği, idrar renginde değişiklik, bel bölgesinde ağrı böbrek hastalığının belirtileridir? şeklinde değerlendirmede bulundu.

 

Böbrek hastalığından korunmak için düzenli egzersiz yapmayı ve sağlıklı beslenmeyi öneren Gürer, aşırı tuz tüketiminden de uzak durulması gerektiğinin altını çizdi.



Anahtar Kelimeler:

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 34 30 1 3 59 93
2.Fenerbahçe 34 28 1 5 58 89
3.Trabzonspor 34 18 12 4 15 58
4.İstanbul Başakşehir 34 15 12 7 7 52
5.Beşiktaş 34 15 13 6 5 51
6.Kasımpaşa 34 14 13 7 -3 49
7.Rizespor 34 14 13 7 -6 49
8.Alanyaspor 34 12 10 12 3 48
9.Sivasspor 34 12 10 12 -4 48
10.Antalyaspor 34 11 11 12 -3 45
11.Adana Demirspor 34 9 11 14 2 41
12.Kayserispor 34 11 13 10 -9 40
13.Samsunspor 34 10 15 9 -7 39
14.Ankaragücü 34 8 12 14 -3 38
15.Fatih Karagümrük 34 9 16 9 -2 36
16.Konyaspor 34 8 14 12 -14 36
17.Gazişehir Gaziantep 34 9 18 7 -15 34
18.Hatayspor 34 7 15 12 -10 33
19.Pendikspor 34 7 18 9 -32 30
20.İstanbulspor 34 4 23 7 -41 16

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.