Gözden kaçırmayın

Maver Kemal Arsoy Ortaokulu 3. olduMaver Kemal Arsoy Ortaokulu 3. oldu

Afyonkarahisar Afjim Spor Kulübü Sahibi Yusuf Evyurt Afyon Time Haber’e sağlıklı yaşam ile ilgili olarak bilgiler verdi. 
Yusuf Evyurt şu ifadelere yer verdi: "Sağlıklı yaşamda, spor yapmak, yeterince uyumak, hareket etmek, doğru beslenmek kadar önemlidir. Bunun için öncelikle kişi, bedensel özelliklerini iyi bilmelidir Bireyin iskelet, kas, sinir, sindirim ve nöroloji sistemlerinin ne durumda ve bunların rasyonel yaşaması için hangi egzersizleri yapması gerektiğini belirlemesi gerekir. 
Ancak bu bilince ulaşmış bir insan aradığı mutluluğu tanımlayabilir, bunun için doğru mücadele verebilir. Bu bilince ulaşamayan insanlar, sadece var olmak mücadelesi vermektedirler. Bu bilinçle ulaşmak ve gereklerini yapmak, bireyin kendisini sorgulayabilmesinden başlar. Ben profesyonel bir sporcu ve çalıştırıcı olarak, tüm gençlerimize aşılamaya çalışıyorum. Sağlıklı bir yaşam için bireyin sahip olduğu tüm kapasiteler belirlenmeli ve kişiye özel doğru spor yaptırılmalıdır. Bunun için topluma yön vermeye ve yönetmeye çalışan insanların önce kendilerine ve bedenlerine ne kadar doğru yön verdikleri, bedenlerini ne kadar doğru kullandıkları sorgulanmalıdır. 
Kendi yaşamında ve bedeninde rasyonelliği sağlayamayan kişilerin toplumu yönlendirmede ve objektif yönetmede rasyonel olabileceğini düşünemiyorum. Günümüz dünyasının en geri toplumlarından, en gelişmişlerine kadar hiç bir devlette bu konuya dikkat edilmediğini görüyorum. Sahip oldukları bedeni rasyonel yönetemeyenler, toplumları da rasyonel yönetemezler. İnsanın bedensel analizi ve rasyonelliği konusunda hizmet verecek; anatomi, psikiyatri, sosyoloji, cinsellik, açısından uzmanlarının bulunacağı salonlar, özellikle gençlerin geleceğinin daha parlak ve kaliteli olmasını sağlayacaktır. İnsanın doğumundan ölümüne kadar süren yaşamını, bildikleri doğrultusunda sürdürdüğü bilinmektedir. 
Ancak yaşam her ne kadar doğru bildikleri doğrultusunda oluşacak ise de, kapasitelerini doğru kullanıp kullanmaması da bireyin kendi inisiyatifinde dir. Bireylerin; 1 Sağlıklı ve zinde performansını üst düzeyde yaşamaya,2 Doğru ve dengeli beslenmeye,3 Ruh ve bedensel problemlerin çözülmesine ve rahatlamaya,4 Organlarını, uzuvlarını koruma ve güçlendirmeye,5 Duygularını ve hislerini geliştirmeye ihtiyacı vardır. Bunları yaparken doğru olan sporu,uzmanların hazırlayacakları programların öncülüğünde ve onların kontrolünde uygulamasıdır" dedi.Afyon Time