Gözden kaçırmayın
Başkan Adsız talimatnameye destek verdiYücel şu ifadelere er verdi;
Narsisizm: Kişinin kendini aşırı derecede beğenmesi ve başkalarına karşı yeterince empati göstermemesiyle karakterize edilen bir özellikler dizisidir. Her narsistik özellik, psikolojik bir bozukluk belirtisi anlamına gelmez; ancak, bu özellikler ilişkilerde ve kişinin kendi benlik algısında sorunlara neden olduğunda, narsisizm bir problem haline gelebilir.
Basitçe söylemek gerekirse, narsisizm, kendini çok beğenme ve başkalarına karşı çok az veya hiç saygı duymama eğilimidir. Bir narsist bencil, kibirli ve ilgiye aç biridir. Ancak bir aralık vardır. Bu özelliklerden bazılarını taşıyor olmak zihinsel olarak hastalık anlamına gelmez.
Narsisizm Ne Zaman Bir Sorundur?
Narsisizm özellikleri ilişkilerinizi incitmeye ve benlik duygunuzu çarpıtmaya başladığı zaman narsisizm sorundur. Aşırı narsisizm, narsistik kişilik bozukluğubir ruh sağlığı sorununa dönüşebilir. Hayatınız onay ihtiyacınız etrafında döner. Başkalarının duygularını anlamaz veya umursamazsınız. Özel olduğunuza ikna olmuşsunuzdur ve başkalarının bunu kabul etmesine ihtiyacınız vardır.
Ayna, Ayna
Narsisizm kelimesi, kendi yansımasından kendini kurtaramayan efsanevi bir Yunan gencinden gelir. Narsis güzeldi. Öte yandan narsistler, güzel olduklarına inanmak için güzel olmak zorunda değillerdir. Gerçekte böyle olmasa bile, üstün olduklarına ikna olmuşlardır.
Sonsuz Açlık
Övgü. Bir narsistin her zaman doymak bilmez şekilde sizden istediği şey budur. Narsist bunun karşılığında karşı tarafa herhangi bir şükran duymaz,bu yüzden narsistten bir şey beklenmez. Bu sürekli iltifat ve hayranlık akışı kısa süre bile durursa, çok hızlı bir şekilde narsistsaldırgan bir tavra girebilir.
Umursamazlar
Başkalarının duyguları bir narsisin umurunda değildir. Genellikle hiçbir zaman empati kurmazlar. Sizi istediklerini elde etmek için bir araç veya yollarında bir engel olarak görürler. Bazen duyarsız olmak istemezler.
Zorbadırlar
Bir narsistin şişirilmiş öz imajı, genellikle yetersiz oldukları korkusunu maskeler. Birisi egolarını patlattığında veya onlara hakaret ettiğinde, narsistler saldırganlaşabilir. Aşağılarlar, küçümserler ve korkuturlar. Birçok çalışma, narsisizmi daha yüksek düzeyde saldırganlık ve şiddetle ilişkilendirmiştir.
İlişkiler
İlk başta kırmızı bayraklar görünmeyebilir. Narsistler genellikle çekici ve popülerdir. Ancak zamanla soğuk, manipülatif ve zalim olabilirler. Ve genellikle sadakatsizdirler, her zaman daha etkileyici veya daha iyi görünümlü bir partner ararlar.
Benzer Benzeri Çeker mi?
Narsistlerin egolarını besleyen veya duyarsızlıklarına katlanan partnerleri tercih edeceğidüşünülür. Ancak durum genellikle böyle değildir. Narsistler her türlü kişilik tipiyle ilişki kurarlar. Yinede, başka bir narsiste ilişki yaşama olasılıkları biraz daha yüksektir.
İş Arkadaşı Olarak Narsistler
Başlangıçta iyi izlenimler bırakırlar ve iş görüşmelerinde başarılı olurlar. Narsistler kendi becerilerini abartır,başkalarının becerilerini küçümserler. Etkilemek için ne gerekiyorsa yaparlar. Özel konuşmalara dalarlar, istenmeyen tavsiyelerde bulunurlar ve çekinmeden fikir çalarlar. Ayrıca, narsistçalışanlar hariç, yönettikleri çalışanlar tarafından daha kötü değerlendirilirler.
Hepsi Kötü Değil
Bir doz narsisizm iyi bir şey olabilir. Öz saygınızı artırabilir ve size neşe verebilir. Depresyonda olma, yalnız kalma veya cesaretinizin kırılma olasılığı daha düşüktür. "Normal narsistler" genellikle mükemmel konuşmacılar ve vizyonerlerdir. Bu yüzden kurumsal dünyada daha yüksek maaşlar kazanma eğiliminde olabilirler.
Eşiniz Narsistse
Hayat güzelken sizi büyük hayallerle uyutabilirler. Ancak olumsuzluklar ortaya çıktığında, tüm sorunlarının kökü siz olabilirsiniz.
Yalan söylediklerinde veya başkalarına zarar verdiklerinde onlar için bahaneler üretmeyin.
Size de aynısını yapacaklarını fark edin.
Kendi hayallerinize ve hedeflerinize odaklanın.
Bir Narsistle Nasıl Başa Çıkılır?
Sınırları belirleyin. Sınırınızın nerede olduğuna karar verin. Sizi cezalandırmaya, büyülemeye veya zorbalık etmeye çalışsalar bile buna sadık kalın.
Nazikçe eleştirin. Öz imajlarını tehdit ederseniz sinirlenebilirler. Niyetlerinden ziyade davranışlarının sizi nasıl hissettirdiğine odaklanın.
Öfkelenirlerse uzaklaşın. Sakin olduklarında tekrar deneyin.
Tartışmayın. Muhtemelen sizi duymayacak umursamayacaktır.
Tedavi
Narsistler profesyonel yardım almaya istekli değildir. Sonuçta, savunmacılık onların ayırt edici özelliklerinden biridir. Bazı durumlardapsikoterapi gibi yöntemlerle kişinin başkalarının duygularını ve etkilerini anlaması sağlanabilir. Tedavi süreci sabır ve süreklilik gerektirir. Kaynak Fuar Hastanesi
Yorumlar
Yorum Yap